Embedded Files
Nadciśnienie nazywane jest "cichym zabójcą", ponieważ często nie daje wyraźnych objawów, a mimo to może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Osoby z nadciśnieniem mogą przez długi czas nie zdawać sobie sprawy z tego, że mają podwyższone ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań takich jak choroby serca, udar mózgu, niewydolność nerek czy uszkodzenia naczyń krwionośnych.
Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze dotyczy około 1,3 miliarda ludzi na świecie?
Co niepokojące, aż 46% osób z nadciśnieniem nie jest świadomych swojej choroby, a jedynie 21% ma je pod kontrol
Główne powikłania choroby nadciśnieniowej, i tu nie ma żartów:
Niewydolność serca
Nadciśnienie tętnicze znacząco zwiększa ryzyko rozwoju niewydolności serca. Badania pokazują, że samo nadciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia niewydolności serca aż o 71%. Co więcej, każdy wzrost ciśnienia skurczowego o 20 mmHg zwiększa to ryzyko o kolejne 28%. Dzieje się tak, ponieważ stale podwyższone ciśnienie prowadzi do przerostu mięśnia sercowego, który z czasem traci zdolność do efektywnego pompowania krwi.
Udar mózgu
Nadciśnienie jest głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, który stanowi drugą najczęstszą przyczynę zgonów na świecie. Wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do dwóch typów udarów:
Niedokrwiennego - poprzez blokadę naczyń krwionośnych
Krwotocznego - poprzez pęknięcie naczyń krwionośnych w mózgu.
Skuteczne leczenie nadciśnienia znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia obu typów udarów.
Przewlekła choroba nerek
Długotrwałe nadciśnienie prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych w nerkach, co upośledza ich zdolność do filtrowania krwi. Jest to druga najczęstsza przyczyna schyłkowej niewydolności nerek. Bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do konieczności dializoterapii lub przeszczepu nerki.
Zaburzenia poznawcze i demencja
Najnowsze metaanalizy wykazują silny związek między nadciśnieniem a pogorszeniem funkcji poznawczych. Osoby z nieleczonym nadciśnieniem mają znacząco wyższe ryzyko rozwoju demencji naczyniowej i choroby Alzheimera. Badania pokazują, że ryzyko zaburzeń poznawczych jest istotnie wyższe u pacjentów z nadciśnieniem.
Choroba tętnic obwodowych
Nadciśnienie prowadzi do zwężenia tętnic obwodowych, co skutkuje zmniejszonym przepływem krwi do kończyn. To poważne powikłanie może prowadzić do:
Bólu podczas chodzenia
Problemów z gojeniem się ran
Zwiększonego ryzyka infekcji
Powstawania owrzodzeń
Retinopatia nadciśnieniowa
Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić naczynia krwionośne w oczach, prowadząc do retinopatii nadciśnieniowej. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do utraty wzroku. Jest to szczególnie niebezpieczne, ponieważ początkowo może przebiegać bezobjawowo.
Profilaktyka i wczesne wykrywanie
Warto podkreślić, że wszystkie te powikłania można znacząco ograniczyć poprzez regularne pomiary ciśnienia i odpowiednie leczenie. WHO podkreśla, że skuteczne leczenie nadciśnienia jest jedną z najbardziej efektywnych kosztowo interwencji zdrowotnych.
Pamiętajmy, że nadciśnienie tętnicze odpowiada za około połowę wszystkich zgonów związanych z chorobami serca i udarem mózgu na świecie. Dlatego tak ważne jest regularne mierzenie ciśnienia i stosowanie się do zaleceń lekarza w przypadku rozpoznania nadciśnienia.
Autor: Akupunkturzysta, Profilaktyk medyczny, MPH Marcin Goleń
Źródło:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension#:~:text=Hypertension%20in%20low%2D%20and%20middle%2Dincome
https://academic.oup.com/eurjpc/article/31/5/529/7367871
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477925/#:~:text=Hypertension%20is%20the%20most,artery%20disease%29%2C%20chronic%20kidney
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6659031/#:~:text=Stroke%20is%20the%20second,for%20stroke.%20Stroke%20causes
https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/high-blood-pressure#:~:text=High%20blood%20pressure%20can,body%2C%20including%20in%20the
https://www.nature.com/articles/hr2013127#:~:text=addition%2C%20hypertension%20is%20the,%28BP%29%20is%20not%20adequately
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477925/#:~:text=%28CKD%29%20and%20cognitive%20impairment%2C,CVD%20is%20graded%20and
https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2023.1271437/full
https://www.who.int/news/item/19-09-2023-first-who-report-details-devastating-impact-of-hypertension-and-ways-to-stop-it#:~:text=The%20prevention%2C%20early%20detection,part%20of%20their%20national
Data dodania 24.04.2025
Data ostatniej aktualizacji 05.05.2025
Page updated
Google Sites
Report abuse