Cichy zabójca - nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie nazywane jest "cichym zabójcą", ponieważ często nie daje wyraźnych objawów, a mimo to może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Osoby z nadciśnieniem mogą przez długi czas nie zdawać sobie sprawy z tego, że mają podwyższone ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań takich jak choroby serca, udar mózgu, niewydolność nerek czy uszkodzenia naczyń krwionośnych.

"

Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze dotyczy około 1,3 miliarda ludzi na świecie?

Co niepokojące, aż 46% osób z nadciśnieniem nie jest świadomych swojej choroby, a jedynie 21% ma je pod kontrolą

"

Główne powikłania choroby nadciśnieniowej, i tu nie ma żartów:

Niewydolność serca

Nadciśnienie tętnicze znacząco zwiększa ryzyko rozwoju niewydolności serca. Badania pokazują, że samo nadciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia niewydolności serca aż o 71%. Co więcej, każdy wzrost ciśnienia skurczowego o 20 mmHg zwiększa to ryzyko o kolejne 28%. Dzieje się tak, ponieważ stale podwyższone ciśnienie prowadzi do przerostu mięśnia sercowego, który z czasem traci zdolność do efektywnego pompowania krwi.

Udar mózgu

Nadciśnienie jest głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, który stanowi drugą najczęstszą przyczynę zgonów na świecie. Wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do dwóch typów udarów:

• Niedokrwiennego - poprzez blokadę naczyń krwionośnych

• Krwotocznego - poprzez pęknięcie naczyń krwionośnych w mózgu. 

Skuteczne leczenie nadciśnienia znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia obu typów udarów.

Przewlekła choroba nerek

Długotrwałe nadciśnienie prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych w nerkach, co upośledza ich zdolność do filtrowania krwi. Jest to druga najczęstsza przyczyna schyłkowej niewydolności nerek. Bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do konieczności dializoterapii lub przeszczepu nerki.

Zaburzenia poznawcze i demencja

Najnowsze metaanalizy wykazują silny związek między nadciśnieniem a pogorszeniem funkcji poznawczych. Osoby z nieleczonym nadciśnieniem mają znacząco wyższe ryzyko rozwoju demencji naczyniowej i choroby Alzheimera. Badania pokazują, że ryzyko zaburzeń poznawczych jest istotnie wyższe u pacjentów z nadciśnieniem.

Choroba tętnic obwodowych

Nadciśnienie prowadzi do zwężenia tętnic obwodowych, co skutkuje zmniejszonym przepływem krwi do kończyn. To poważne powikłanie może prowadzić do:

• Bólu podczas chodzenia

• Problemów z gojeniem się ran

• Zwiększonego ryzyka infekcji

• Powstawania owrzodzeń

Retinopatia nadciśnieniowa

Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić naczynia krwionośne w oczach, prowadząc do retinopatii nadciśnieniowej. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do utraty wzroku. Jest to szczególnie niebezpieczne, ponieważ początkowo może przebiegać bezobjawowo.

Profilaktyka i wczesne wykrywanie

Warto podkreślić, że wszystkie te powikłania można znacząco ograniczyć poprzez regularne pomiary ciśnienia i odpowiednie leczenie. WHO podkreśla, że skuteczne leczenie nadciśnienia jest jedną z najbardziej efektywnych kosztowo interwencji zdrowotnych.

Pamiętajmy, że nadciśnienie tętnicze odpowiada za około połowę wszystkich zgonów związanych z chorobami serca i udarem mózgu na świecie. Dlatego tak ważne jest regularne mierzenie ciśnienia i stosowanie się do zaleceń lekarza w przypadku rozpoznania nadciśnienia.

Autor: Akupunkturzysta, Profilaktyk medyczny, MPH Marcin Goleń

Źródło:

• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension#:~:text=Hypertension%20in%20low%2D%20and%20middle%2Dincome

• https://academic.oup.com/eurjpc/article/31/5/529/7367871

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477925/#:~:text=Hypertension%20is%20the%20most,artery%20disease%29%2C%20chronic%20kidney

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6659031/#:~:text=Stroke%20is%20the%20second,for%20stroke.%20Stroke%20causes

• https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/high-blood-pressure#:~:text=High%20blood%20pressure%20can,body%2C%20including%20in%20the

• https://www.nature.com/articles/hr2013127#:~:text=addition%2C%20hypertension%20is%20the,%28BP%29%20is%20not%20adequately

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477925/#:~:text=%28CKD%29%20and%20cognitive%20impairment%2C,CVD%20is%20graded%20and

• https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2023.1271437/full

• https://www.who.int/news/item/19-09-2023-first-who-report-details-devastating-impact-of-hypertension-and-ways-to-stop-it#:~:text=The%20prevention%2C%20early%20detection,part%20of%20their%20national

Data dodania 24.04.2025

Data ostatniej aktualizacji 05.05.2025