To jak jest z tym bólem pleców? Co z krążkiem międzykręgowym?

Bolą Cię plecy? Jesteś młody? Niby zdrowy? Ale coś jest nie tak? Czy winowajcą jest krążek?

Masz w ręku rezonans pleców, coś widać niepokojącego, lekarz to potwierdza, ale …

A czy wiesz, że badania pokazują u 20 latków występującą degenerację krążka międzykręgowego (lub innych zmian kostnych) aż u 37% badanych?

I dalej, u 30 latków badania rezonansem wykryły u ponad połowy badanych (52%) jakieś zmiany krążka międzykręgowego?! W kolejnych grupach wiekowych ta zmiana jest bardziej znacząca.

Mówimy do tego miejsca o pacjentach bez bólu! Pacjentach, którzy nie zgłaszają żadnych dolegliwości!

Czyli to nie zmiany czy uszkodzenie krążka międzykręgowego powodują ból. Zatem co?

Problem jest bardziej złożony.

No i teraz:

• Popatrz na swój styl życia.

• Emocje w domu?

• Osobiste doświadczenia?

• Co się dzieje w pracy? Napięcia? Terminy? Gonitwa za celami?

• Kredyty?

To one mogą wpływać na odczucie bólu, szczególnie bólu przewlekłego.

Coś z tym zrobisz? Twój ruch!

Autor: Akupunkturzysta, Profilaktyk medyczny, MPH Marcin Goleń

Źródło:

• Davies C., Davies A., Terapia puktów spustowych. Vital. Białystok, 2022.

• Red. Shapiro CM. ABC zaburzeń snu. BMJ. Wydawnictwo Astrum. Wrocław, 1998.

• Potter N., I po bólu. Wydawnictwo Otwarte. Kraków, 2023.

Data dodania 27.03.2025

Data ostatniej aktualizacji 01.04.2025